Atividades extracurriculares: como preencher na Common App

Na Common App, você lista até 10 atividades e experiências, e não precisa preencher todas. Conta muito mais do que clube e esporte: trabalho, cuidar da família, voluntariado, projetos por conta própria e hobbies também valem. Os campos são curtos, então cada palavra precisa trabalhar.

Revisado em 22 de setembro de 2026. Vale para o ciclo 2026-27, com entrada em 2027.

O que conta como atividade

A Common App cita como atividades válidas responsabilidades com a família, emprego, estágio, voluntariado, hobbies e esportes. Desde 2026-27, a seção se chama "activities and experiences", e o formulário diz com todas as letras que valem atividades autodidatas ou fora de um grupo oficial, feitas no ensino médio ou depois.

Como preencher cada atividade

Cada atividade tem três campos de texto: cargo, com até 50 caracteres, organização, com até 100, e descrição, com até 150. Os limites são do guia oficial de 2025, e a Common App não publicou mudança para 2026-27.

Para cada atividade, você também escolhe o tipo numa lista e informa horas por semana, semanas por ano, em quais séries participou (9 a 12, ou depois do ensino médio), se ela acontece durante as aulas, nas férias ou o ano todo, e se pretende continuar na faculdade. Uma estimativa vale para as horas. Os limites de caracteres são do guia oficial de 2025; a Common App não publicou mudança para 2026-27.

Exemplo de descrição:

  • Fraca: "I was a member of the robotics club and participated in competitions."
  • Forte: "Led 6-person team building a line-following robot; placed 2nd of 40 at state olympiad; taught Arduino to 15 younger students."

O mesmo padrão serve para qualquer tipo de atividade: um verbo, o que você fez e um número que mostre a escala. Cada um destes exemplos inventados cabe em 150 caracteres, com espaços (a descrição vai em inglês):

Responsabilidades e circunstâncias

Desde 2025-26, a seção tem duas perguntas novas. A primeira pede responsabilidades que tomam 4 horas ou mais por semana, como cuidar de familiares, traduzir para a família ou trabalhar no negócio da família. A segunda pede circunstâncias, como um trajeto de 60 minutos ou mais até a escola, falta de internet ou moradia instável. As duas são listas para marcar, e você pode repetir algo que já contou em outra parte da Common App.

Muitos brasileiros têm trajetos longos ou ajudam em casa. Isso cabe aqui e dá contexto ao seu tempo.

Prêmios

Os prêmios ficam na seção Education, em até 5 linhas, e são opcionais. A seção é para honras acadêmicas, do 9th grade (ou equivalente) em diante: olimpíadas de conhecimento, como a OBMEP, entram aqui. Para cada uma, você marca a série e o nível de reconhecimento: escola, estadual ou regional, nacional ou internacional.

Precisa de mais espaço?

A própria Common App indica a pergunta de informação adicional, na seção Writing. Em 2026-27, ela aceita até 300 palavras; até 2024-25 eram 650, então desconfie de guias antigos. O essay principal fica na mesma seção, e o guia do essay explica os temas.

O que as universidades valorizam

A Common App diz para focar nas atividades que contam melhor a sua história, e não na quantidade. As atividades mostram seus interesses fora da sala e como você pode contribuir com o campus.

  • Profundidade: poucas atividades com anos de dedicação valem mais do que muitas soltas.
  • Resultado concreto: o que mudou por causa de você, em números.
  • Ordem: coloque primeiro as atividades mais importantes para você, como pede o próprio formulário.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Quantas atividades posso colocar?

Até 10.

Preciso preencher as 10?

Não. Liste as que contam melhor a sua história.

Trabalho e cuidar da família contam?

Contam. A Common App cita os dois como atividades válidas.

Quantos caracteres tem a descrição?

150, segundo o guia oficial de 2025.

Onde coloco prêmios e olimpíadas?

Na seção de prêmios, dentro de Education, em até 5 linhas.

Fontes

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